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 V-sit (FORMA PERFETTA)

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DeUanUIs

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Data d'iscrizione : 12.09.11
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MessaggioTitolo: V-sit (FORMA PERFETTA)   Dom Set 18, 2011 11:41 am

Muscoli coinvolti: addominali, e muscoli di "spinta" per tenere il corpo sollevato da terra

Fattore Forza: 8/10

Fattore Tecnica: 5/10

Fattore Elasticità: 10/10

Difficoltà esercizio: 4,5/10


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