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 SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!

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muscle up



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MessaggioTitolo: SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!   Ven Set 16, 2011 9:57 am

GRANDI RAGAZZI SEGUO SEMPRE LE VOSTRE GESTA SU FACEBOOK E SUL FORUM DEL COACH M ILETTO.

IN QUESTO MOMENTO MI STO ALLENANDO PER RIUSCIRE A ESEGUIRE IL TEST DEI BAR-BARIANS CHE HO CHIUSO CON UN TEMPO SCANDALOSO DI 10 MIN.

SPERO DI APPRENDERE MOLTO DA VOI CHE SIETE AD UN OTTIMO LIVELLO.

ULTIMA COSA VOVEVO CHIEDERE SE SAPEVATE LE ROUTINES BAR-BARIANS:

IO CONOSCO I PIRAMIDALI,IL SUPER SET,IL DIRTYS'30.
ESISTE ANCHE UNA ROUTINES CHE CHIAMANO AROUND THE WORLD VOI SAPETE COSE'?
GRAZIE MILLE E CIAO
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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!   Ven Set 16, 2011 10:10 am

Ciao! Grazie mille sia x esserti iscritto che per la fiducia che riponi in noi! ^^

Il test dei bar-barians non è affatto semplice...anche il semplice chiuderlo (senza badare al tempo) è un ottimo risultato!!

Comunque non so molto sulle routines dei bar-barians, per il semplice fatto che io personalmente mi sono sempre allenato con programmi miei, senza mai prendere spunto da altri, perchè penso che la routine sia qualcosa di estremamente personale! Ad ogni modo questa è la categoria del loro forum dedicata alle routines (sia loro che degli iscritti): http://bar-barians.forumotions.net/f1-training-routines

Spero che ti sia d'aiuto! Wink
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dip cruncher
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MessaggioTitolo: Re: SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!   Ven Set 16, 2011 12:20 pm

Benvenutoooo!!!!!!!!!!!
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MessaggioTitolo: Re: SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!   

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SALVE A TUTTIIIIII!!!!!!!!
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