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 Full Planche

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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Full Planche   Mer Set 14, 2011 8:36 pm

Muscoli coinvolti: Spalle, pettorali, addominali, tricipiti (in minor parte essendo le braccia completamente tese)

Fattore Forza: 9/10

Fattore Tecnica: 6/10

Difficoltà esercizio: 6/10
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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: Full Planche   Mer Set 14, 2011 8:54 pm

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DeUanUIs

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MessaggioTitolo: Re: Full Planche   Mer Set 14, 2011 8:59 pm

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